Aktiv sein trotz schlechten Wetters

Mal ehrlich, wir sind ja schon Weicheier. Regen, Schnee, Kälte und Dunkelheit locken im Winter kaum einen vor die Haustür. Stattdessen bleiben wir drin und genießen einen kalorienreiches Feiertagsmarathon, entspannende Abende vorm Kamin mit dem Liebsten, gemütliche Spiele- und DVD-Abende mit Freunden und Extrem-Couch-Sittings. Im Frühling kann man ja auch wieder raus zum Sport und den Festtagsspeck abtrainieren. Oder?

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Tschüss, mein 18 Jahre altes Baumarkt-Fahrrad!

Es ist kaputt, schon wieder und, so wie es aussieht, für immer... Es litt schon eine ganze Weile und nun ist es ganz hin. An meinem  alten 19jährigen Esel aus Alu, Eisen, Plastik und Rost hängen jetzt die Erinnerungen meiner…

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Fahrrad fahren bei Schnee und Eisglätte

Wer im Winter nicht aufs Fahrradfahren verzichten will, sollte die eigene Sicherheit und die anderer Verkehrsteilnehmer nicht gefährden. Zum einen erfordert Radfahren bei Schnee eine gewisse Fahrsicherheit und zum anderen eine außerordentliche Konzentrationsfähigkeit. Kälte und die Fahrbahnbeschaffenheit stellen die größten…

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